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婴儿在生长发育过程中，非常需要钙，钙是重要的营养素之一。婴幼儿补钙的最佳时间不存在。一般来说，补钙是通过饮食或钙制剂来补充的。如果没有缺钙症状，就不需要补钙。

只要你正常饮食。因此，补钙一般可以通过以下途径实现：

1.通过饮食：只要能正常均衡饮食，一般不需要补钙。一般来说，含钙丰富的食物，包括牛奶、鸡蛋、虾米、海鲜等，都是含钙丰富的。

2、补钙：如果婴幼儿有明显的缺钙症状，如多汗、出牙延迟、O型腿或鸡胸等，就要加强补钙，补钙的同时，还要补充维生素D，促进钙的吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。